ধূমপান ফুসফুস, হার্ট থেকে শুরু করে গোটা শরীরে যে ক্ষতি করে, সেটি অনেকেরই জানা আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধূমপান চোখেরও ম🍃ারাত্মক ক্ষতি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করলে চোখের নানা সমস্যা সৃষ্টি হয়। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হয়ে গেলে অনেক সময় দৃষ্টিশক্তিও হারিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত।
- ধূমপানের জেরে চোখে অক্সিজেন কম পৌঁছায়। ফলে অনেক সময়ই ঘোলাটে দৃষ্টির সমস্যায় ভোগেন অনেকে।
- চোখে জ্বালা ভাব, চোখ থেকে অতিরিক্ত পানি পড়ার সমস্যাও দেখা যায়। তার ওপর ডেস্কের কাজে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে চোখ থাকলে সেই সমস্যা দ্বিগুণ হতে পারে।
- চোখের হাইড্রেশন খুবই জরুরি। আর সেই ক্ষেত্রে চোখের জল শুকিয়ে যাওয়ার একটি বিরাট কারণ ধূমপান বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
- ধূমপানের ফলে চোখের ছানি খুবই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে ভারতীয়দের মধ্যে এই প্রবণতা অত্যন্ত বেশি। চোখের স্বাভাবিক লেন্সকে ছানি ঢেকে দেয়, ফলে অস্ত্রোপচার করে সেটি সরাতে হয়।
- চোখের ব্যায়াম করুন নিয়ম মেনে। সূর্যের আলোয় বেরোলে গ্লাস ব্যবহার করুন। শরীরে রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
ধূমপানের অভ্যা🅠স মানে জেনেশুনে শরীরকে ঝুঁকিতে ফেলা।
