- ঢাকা
- বুধবার, ২১ আগস্ট, ২০২৪, ৬ ভাদ্র ১৪৩১, ১৫ সফর ১৪৪৫
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
-
ঘন ঘন প্রস্রাব যেসব রোগের লক্ষণ
আগস্ট ২০, ২০২৪, ১০:৫০ এএমরাতে ঘন ঘন প্রস্রা♉বের বেগ হচ্ছে? রাস্তাঘাটে বেরোলে রীতিমতো নাজেহাল হচ্ছেন। বয়স্কদের মধ্যে সাধারণত এমন প্রবণতা দেখা দেয়। কিন্তু কম বয়সেও যদি এমন লক্ষণ দেখা দিতে থাকে, তা হলে সাবধান...
-
টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহার, হতে পারে যেসব ক্ষতি
আগস্ট ১৯, ২০২৪, ০৫:২৪ পিএমস্মার্টফোন ছাড়া এক মিনিট কাটানোও অনেকের জন্যেই মুশকিল। ফলে তারা টয়লেটেও মোবাইল নিয়ে যান। ২০২৩ সালে লܫিথুয়ানিয়াভিত্তিক প্রযুক্তিপ্রতিষ্ঠান নর্ডভিপিএনের এক জরিপে জানা যায়, উন্নত বিশ্বের দেশগুলোয় এখন প্রতি ১০ জনের...
-
ক্লাসে ফিরেছে শিক্ষার্থীরা, ট্রমা কাটানোর পরামর্শ মনোচিকিৎকের
আগস্ট ১৯, ২০২৪, ০২:০৬ পিএম‘যখন একা থাকি ভয় লাগে; ঘুমোতে গেলে মনে হয় কেউ আমাকে রামদা নিয়ে তাড়া করছে। নৃশংস সব𓄧 ঘটনা চোখের সামনে ভেসে উঠে। ঘুম থেকে চমকে উঠি। তবে সবার সঙ্গে যখন...
-
স্বাদ অটুট রাখতে ইলিশ রান্নায় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
আগস্ট ১৯, ২০২৪, ০১:৫৭ পিএমইলিশের আসল স্বাদ এর গন্ধে। ইলিশ দিয়ে রান্না করা যায় নানা পদ। &n🔯bsp;ইলিশ মাছের স্বাদ ও সুবাস পছন্দ করেন না এমন মানুষ মনে হয় খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে সেই...
-
সকালে উঠবেন যেভাবে
আগস্ট ১৮, ২০২৪, ০৬:৩৬ পিএমযদি দিনের শুরুটা ভালো হয়, তাহলে সারাদিন ভালো যাবে। আর সেজন🅰্য দিনটি যদি শুরু হয় সকাল সকাল তাহলে সব কাজ করা যায় ভালোভাবে। ঘুম 🧜ভাঙতে যত বেলা বাড়ে, আলসেমি তত...
-
হাড় ও দাঁতের ক্ষয় রোধ করে পাকা তাল
আগস্ট ১৮, ২০২৪, ০৫:৪৪ পিএমপাকা তালের মৌসুম এটা। এসময় তালের রস দিয়ে বানানো হয় নানান ধরণের পিঠা ও পায়েস। ꦏস্বাস্থ্যকর তালের রসের তৈরি খাবার যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকরও। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি,...
-
মানুষের মাধ্যমেও ছড়ায় মাঙ্কিপক্স
আগস্ট ১৮, ২০২৪, ০৪:০২ পিএমআফ্রিকার কয়েকটি দেশে কিছুটা স্মলপক্সে🌞র মতো এক ধরণের সংক্রমণ জনিত রোগের ভয়াবহ প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। আফ্রিকার দেশ কঙ্গোতে প্রথম শনাক্ত হলেও বর্তমানে বুরুন্ডি, উগা🍸ন্ডা, রুয়ান্ডা, কেনিয়া ছাড়িয়ে পৌঁছে গেছে ইউরোপের...
-
এমপক্সে যৌনাঙ্গে ক্ষত তৈরি হতে পারে, ছড়ায় যেভাবে
আগস্ট ১৭, ২০২৪, ০৩:৪৫ পিএমআফ্রিকার দেশ কঙ্গোয় প্রথম শনাক্ত হওয়ার পর থেকে এমপক্স আরও কয়েকটি দেশেও ছড়িয়ে পড়ছে। এর মধ্য🅷ে রয়েছে বুরুন্ডি, উগান্ডা, রুয়ান্ডা, সুইডেন, কেনিয়া ও পাকিস্তান♔।এমপক্স ছড়িয়ে পড়া নিয়ে উদ্বেগের প্রেক্ষাপটে বিশ্বজুড়ে...
-
৪০–এর পরও তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব পানীয়
আগস্ট ১৭, ২০২৪, ০২:৩৩ পিএমসময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের বয়স বাড়বেই। বা🌜র্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা থামানো যায় না। কিন্তু সুস্থ, সুন্দরভাবে কে না বাঁচতে চায়। তারুণ্য ধরে♓ রাখতে চাওয়া মানুষের আদিম আকাঙ্ক্ষা। আর তারুণ্য...
-
দেশে দেশে ছড়িয়ে পড়ছে এমপক্স
আগস্ট ১৭, ২০২৪, ১২:১১ পিএমআফ্💦রিকার দেশ𝕴 কঙ্গোয় প্রথম শনাক্ত হওয়ার পর থেকে এমপক্স আরও কয়েকটি দেশেও ছড়িয়ে পড়ছে। এর মধ্যে রয়েছে বুরুন্ডি, উগান্ডা, রুয়ান্ডা, সুইডেন, কেনিয়া ও পাকিস্তান।এমপক্স ছড়িয়ে পড়া নিয়ে উদ্বেগের প্রেক্ষাপটে বিশ্বজুড়ে...
-
আপনার যেসব ভুল বাড়িয়ে দিচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি
আগস্ট ১৬, ২০২৪, ০৫:৪১ পিএমবর্তমান বিশ্বে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসেবে গণ্য হয়ে থাকে। এ রোগে মস্তিষ্কের অংশবিশেষ নষ্ট হওয়ায় রোগীর দেহে বেশ কিছু শারীরিক অক্ষমতা দেখা দেয়। অত্যধিক মানসিক চাপ, পরিশ্রমꦗ, নিজের...
-
এমপক্স কী? যেভাবে ছড়ায়
আগস্ট ১৬, ২০২৪, ০১:৫১ পিএমআফ্রিকার কয়েকটি দেশে কিছুটা স্মলপক্সের মতো এক ধরণের সংক্রমণ জনিত রোগের ভয়াবহ প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। উদ্ভূত পরিস্থিতিতে বিশ্বব্যাপী জরুরি অবস্থা জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস꧋্থা (ডব্লিইএইচও)। ম༒ধ্যেই ইউরোপের দেশ সুইডেনে...
-
শিশুদের বারবার প্রস্রাব-মলত্যাগ কেন হয়
আগস্ট ১৫, ২০২৪, ০৮:৪১ পিএমশিশুরা অনেকবেশি সংবেদনশীল হয়। শিশ⭕ুদের নিয়ে অভিভাবকরা বরাবরই চিন্তায় থাকেন। একটু অনিয়মের কারণেই স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়তে পারে শিশুরা। বিশেষ🔯 করে খাওয়া দাওয়ায় অনিয়ম, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, ঠাণ্ডা সর্দি লেগে থাকা...
-
শিশুর দাঁতের যত্ন নেবেন যেভাবে
আগস্ট ১৫, ২০২৪, ০৬:২৩ পিএমশিশুদের দৈনন্দিন খাদ্যাভাস ও অযত্নে শিশুর দাঁতে জীবাণুর সংক্রমণ হয়। যার ফলে দাত ক্ষয় হতে শুরু করে। একসময় দাঁত ভেঙ্গে যায়। তাই আগে থেকেই শিশুর দাঁতের প্রতি যত্নশীল হতে 💞হবে।...
-
উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা দূর করে যে যোগাসন
আগস্ট ১৫, ২০২৪, ০৫:২৬ পিএমদেশের উত্তপ্ত পরিস্থিতিতে আমাদের অনেকেরই অস্থির সময় যাচ্ছে। এমনকি প্রতিদিনের মানুষ মৃত্যুর খবর অনেকের🏅ই ঘুম কেড়ে নিচ্ছে। মনোজগতে সর্বক্ষণ মানুষের বিভৎস মৃত্যু তাড়া করে যাচ্ছে আপনাকে। এমন অবস্থা কবে শে🦂ষ...
-
হজমশক্তি বাড়ায় আপেল
আগস্ট ১৫, ২০২৪, ০৪:০৪ পিএমআপেল খুবই পরিচিত একটি ফল। বিদেশি ফল হলেও আমরা অনেকেই নিয়মিত ꦗখাই এটি। যদিও এটি বিদেশি ফল তবে এটি সহজলভ্য এবং সব ঋতুতেই পাওয়া💯 যায়। এতে রয়েছে উচ্চ মানের ফাইবার,...
-
যে ৫ ভুলে ডায়েট করেও ভুঁড়ি কমছে না
আগস্ট ১৪, ২০২৪, ০৩:১৫ পিএমফিট থাকতে বিপাকহারের ভূমিকা যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। সময় ম💯তো সুষম খাবার খাওয়ার অভ্যাস, নিয়ম মেনে জীবনযাপন—বিপাকহার বাড়িয়ে দিতে পারে।꧑ বিপাকহার ভালো হলে হজমক্ষমতা বাড়ে, ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। ভুঁড়ি কমাতে পুষ্টিবিদের পরামর্শ...
-
বর্ষায় সুস্থতায়
আগস্ট ১৩, ২০২৪, ০৭:০৯ পিএমবাদলার দিনে ঝরো ঝরো বৃষ্টি কার না ভালো ܫলাগে। ঘরে বসে বৃষ্টের ঝড়ে পড়া দেখতে দেখতে পেট জানান দেয় খাওয়ার কথা। তখন গিয়ে খেতে বসে গেলেন সামনে যা আছে তাই...
-
গর্ভাবস্থায় পায়ে পানি এলে যা করবেন
আগস্ট ১৩, ২০২৪, ০৬:০৫ পিএমগর্ভাবস্থায় একজন নারীকে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। তেমনিই একটি সমস্যা পায়ে পানি চলে আসা। গর্ভাবস্থায় শরীরের কোষে অতিরিক্ত তরল জমার কারণে ফুলে যাওয়া সমস্যার নাম ꧂ইডিমা.ౠ..
-
সিদ্ধান্তহীনতার সমস্যা থেকে যেভাবে বেরিয়ে আসবেন
আগস্ট ১৩, ২০২৪, ০২:৪৩ পিএমসহজে সিদ🌼্ধান্ত না নিতে পারা বা সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগা অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে। নিজের প্রতি অনাস্থা বা আত্মবিশ্বাসহীনতা থেকেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগে মানুষ। এর ফলে মানুষের মধ্যে হীনমন্যতা দেখা দেয়। আবার যে কোন...
আরও
পড়ুন
Link copied!