শীতে বড়দের তুলনায় শিশুর যত্ন নিতে হয় বেশি। কারণ তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই কম থাকে।𝔍 আর এ সময় জ্বর, ঠান্ডা, কাশির প্রবণতা বেড়ে যায়। জ্বর, ঠান্ডা কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে 🃏গেলেও অনেক সময় কাশির সমস্যা সারতে চায় না কিছুতেই। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে শিশুকে খাওয়াতে পারেন ঘরোয়া কিছু টোটকা। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক-
- কাশি সারিয়ে তুলতে শিশুকে তাল মিছরি গুঁড়া করে খাওয়ালে উপকার পাওয়া যায়।
এক বাটি গরম সবজি স্যুপ বা চিকেন স্যুপ খাওয়ান। এটি কাশি বা গলা ব্যথা থেকে আরাম দেবে। - মধুর সঙ্গে খুব সামান্য পরিমাণে গোলমরিচের গুঁড়া খাওয়াতে পারেন। এতে দ্রুত সেরে যাবে কাশি।
- এক কাপ হালকা কুসুম গরম পানিতে আদা ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়াতে পারেন। আদার অ্যান্টি-হিস্টামাইন গুণ কাশি নিরাময় করতেও সাহায্য করে।
- রাতে যদি শিশুর কাশি বেড়ে যায়, তাহলে কয়েকটি বালিশ দিয়ে তার মাথা উঁচু করে শুইয়ে দিন। কাশি কিছুটা কমবে।
- সরষের তেল গরম করে এর মধ্যে সামান্য রসুন থেঁতো করে মিশিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। এরপর ওই তেল দিয়ে শিশুর গলা, বুক, পিঠ, হাতের তালু ও পায়ের পাতায় মালিশ করুন। কাশি সেরে যাবে।
এরপরও যদি কাশি না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের ক🍨াছে নিয়ে যান।
