শীতে ব্যথা বাড়ে যে কারণে

ঠান্ডা প🐷ড়লেই কারও কারও মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়ে। আবার কারও কারও জয়েন্টে ব্যথা হয়। তাছাড়া মাংসপেশি শক্ত হয়ে যাওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তবে কেন হয় এ সমস্যা জানেন? তাহলে জেনে নিন, শীতে ব্যথা বাড়ার কারণ-

• শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টের চারপাশের ত্বক যদি খুব বেশি ঠান্ডা হয় তখন স্নায়ু প্রান্তগুলোর সংবেদনশীলতা বেশি হয়। যার কারণে জয়েন্টে ব্যথা হয়।
• শীতে হাত ও পায়ের দিকে রক্তসঞ্চালন কমে যায়। এর ফলে এই অংশগুলো বেশ সংবেদনশীল হয়। তাই শীতকালে শক্ত কোনো কিছুর সঙ্গে আঘাত বা স্পর্শ লাগলে বেশি ব্যথা অনুভূত হয়।
• এই সময় আলসেমী চেপে বসে। যার কারণে শরীরচর্চা করতে ইচ্ছে করে না। তাই শীতে শারীরিক সক্রিয়তার অভাবেই এই ধরনের সমস্যা হয়।
• রোদ কম থাকে বলে শীতে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি দেখা দেয়। ভিটামিন ডি কমে গেলে হাড়ে ব্যথা বাড়ে।
• শীতকালে বাতাসে চাপ কমে যাওয়ার কারণে জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হতে পারে।
• পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায় শীতে। অস্থিসন্ধির আড়ষ্টতা বেড়ে যায়। যার কারণে মাংশপেশিতে টান ধরে ব্যথা বাড়ে।