অনেকেই সকালে ওজন কমানোর জন্য এক গ্লাস লেবু-পনি পান করেন। আবার হজম ভালো রাখতেও লেবু পানি খেয়ꦏে থাকে। একই রকম ভাবে ক্লান্তি দূর করে লেবু পানি। তবে লেবু পানি সবার জন্যই কী উপকারী? ভিটামিন সি 💞ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর লেবু পানি শরীরের জন্য উপকারী হলেও যাদের এসিডিটি আছে বা দাঁতে ব্যথা আছে তাদের জন্য লেবু পানি খাওয়া মানা। চলুন জেনে নেই, লেবু পান খাওয়া মানা যাদের-
অ্যাসিডিটির সমস্যা আছে যাদের
✱যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা আছে তাদের লেবু পানি এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ লেবু অম্লধর্মী। ফলে লেবুতে থাকা অম্লীয় উপাদান শরীরের জ💮ন্য ক্ষতিকর।
দাঁতের সমস্যায়
লেবু পানি দাঁতে এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত করে। যাদের 📖দাঁতে পূর্বে থেকেই ব্যথা কিংবা অন্যা൲ন্য সমস্যা আছে তাদের লেবু পানি পান না করায় ভালো। তবে লেবু পানি খেলেও মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত।
মাইগ্রেনের সমস্যায়
যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা আ🐓ছে তাদের লেবু পানি না খাওয়া⛄য় ভালো। কারণ লেবু পানি মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়িয়ে তোলে।
