ত্বক নিয়ে মেয়েরা কম-বেশি সবাই সচেতন। তবেই অনেকেই কেবল মুখের ত্বকের যত্🉐ন বেশি করে থা𝔍কেন। অন্যদিকে অবহেলার কারণে হাতের ত্বক যায় বুড়িয়ে। মুখের সঙ্গে তখন বড্ডো বেমানান হয়ে যায় নিজের হাতটাই।
মুখের ত্বক ভাল রাখতে ক্রিম মাখা, স্ক্রাবিং করা ইত্যাদি ๊নানা পরিচর্যা তো করছেন। কিন্তু হাতের কথা ভেবে কী করছেন? সূর্যের তাপ, ঘন ঘন পানি ঘাঁটা, হাতের যত্ন না নেওয়া এই সব কারণে সময়ের আগেই হাতে পড়তে পারে বয়সের ছাপ। এমনকি হাতের চামড়াও কুঁচকে যেতে পারে।
জ🐼েনে নিন হাতের চামড়া কুঁচকে গেলে বা বয়সের ছাপ থেকে বাঁচতে যা করবেন♕-
- রোদের অতিবেগুনি রশ্মি কেবল মুখের ত্বকেরই ক্ষতি করে না। হাতের ত্বকও নষ্ট করতে পারে। তাই বাহিরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই মুখের পাশাপাশি হাতেও সানস্ক্রিন মাখুন।
- হাতের ত্বক ভালো রাখতে হাতে নিয়মিত ক্রিম মাখুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিয়ম মেনে হাতে ক্রিম মাখুন, এতে হাতের ত্বক মোলায়েম হবে।
- বারবার সাবান কিংবা স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করলে ত্বক সহজেই স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। তাই প্রতিবার হাত ধোয়ার পরে হাতে ময়শ্চরাইজার লাগিয়ে নিন।
- বাসায় সারাদিনে এমন অনেক কাজ আছে যাতে হাতে বারবার পানি মাখতে হয়। অতিরিক্ত পানি ঘাঁটলে হাতের ত্বক বুড়িয়ে যেতে পারে। তাই এই ধরনের কাজ করার সময়ে হাতে গ্লাভস পরে নিতে পারেন।
- তাছাড়া হাতের ত্বক ভালো রাখতে মাঝেমাঝে পার্লারে গিয়ে ম্যানিকিয়োর করাতে পারেন। পার্লারে যাওয়া সম্ভব না হলে ঘরোয়া উপায়েই পরিচর্যা করুন।
- ত্বক হাইড্রেটেড রাখা খুবই প্রয়োজন। ত্বকে রুক্ষতা চলে এলে তাতে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে। তাই অবশ্যই প্রতিদিনি গোসলের পরে হাতে ভালো করে ময়েশ্চরাইজার মাখুন।
- রান্না করার সময় পাশে একটা তোয়ালে রাখুন। পানি দিয়ে হাত ধোয়ার পর ভেজা হাত কখনওই রাখবেন না। তোয়ালে দিয়ে হাতটা মুছে নিন। পারলে সঙ্গে সঙ্গে হ্যান্ড ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
- হাতের কনুই অনেকসময় কালো হয়ে যায়। সেই কালো জায়গায় মুসুর ডালের বাটার সঙ্গে কয়েকফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে মেখে নিন। শুকিয়ে গেলে হালকা উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মুসুর ডাল বাটার সঙ্গে ২ চামচ বেসন, ২ চামচ আপেল সিডার ভিনিগার, ডিমের সাদা অংশ নিয়ে ভালো করে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। গোসলের আগে সারা হাতে প্যাকটি লাগিয়ে আধঘন্টা রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক হবে উজ্জ্বল আর সুন্দর।
- হাতের যত্নে করতে পারেন কিছু ব্যায়াম। হাতের আঙ্গুল সুন্দর করতে কিছু ব্যায়াম অবশ্যই করুন। একটি নরম বল হাতে নিয়ে একবার চেপে ধরবেন তারপর ছেড়ে দেবেন। এই ব্যায়াম করলে হাত যেমন সুন্দর থাকবে তেমনি হাতের গঠনও সুন্দর হবে।
