- ঢাকা
- রবিবার, ২২ ডিসেম্বর, ২০২৪, ৭ পৌষ ১৪৩১,
শাকসবজি
শাকসবজি
-
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় কচু
ডিসেম্বর ১৭, ২০২৪, ০২:১৭ পিএমকচু এমন এক সবজি, যার পাতা থেকে শুরু করে পুরোটাই খাও🎃য়া যায়। শাক হিসেবে বেশ পরিচিত এটি। তবে কচুর মূল, কচুর ডাটা সবই খাওয়া হয়। কচুতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন,...
-
সিন্ডিকেট ভাঙতে সাশ্রয়ী মূল্যে শাকসবজি বিক্রি
অক্টোবর ২৪, ২০২৪, ০৩:৩৩ পিএমসিন্ডিকেট ভাঙতে চট্টগ্রামের লোহাগাড়ায় স্থানীয় বাজারের সাশ্রয়ী মূল্যে শাকসবজি বিক্রি করছে সাতকানিয়া-লোহাগাড়♛া মানবিক ফাউন্ডেশন নামের একটি সংগঠন।বৃহস্পতিবার (২৪ অক্টোবর) সকাল ১০টায় লোহাগাড়া বটতলি মো🤪টর স্টেশনে ১০-৪০ টাকার কম দামে শাকসবজি...
-
অতিবৃষ্টিতে বেড়েছে শাকসবজির দাম
অক্টোবর ৬, ২০২৪, ১১:৩১ এএমঅতিবৃষ্টিতে রংপুর ও 🅺আশপাশের জেলাগুলোয় শাকসবজি খেতে ব্যাপক ক্ষতি হয়েছে। এতে বাজারে সরবরাহ কমে বেড়েছে দাম। এক সপ্তাহের ব্যবধানে প্রতি কেজি শাকসবজির দাম বেড়েছে প্রায় ৩০ শতাংশ। কোনো কোনো ক্ষেত♍্রে...
-
ক্যানসার সৃষ্টিকারী ভারী ধাতু বেশি যে শাকে
সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২৪, ১২:২৮ পিএমবাংলাদেশে উৎপাদিত শাকসবজি বিশেষ করে লালশাকে অতিরিক্ত মাত্রায় ক্যানসার সৃষ্টিকারী ভারী ধাতুর উপস্থিতি পাওয়া গেছে। আর সবচেয়ে বেশি মাত্র☂ায় ভারী ধাতুর উপস্থিতি পাওয়া গেছে নারায়ণগঞ্জে উৎপাদিত শাকসবজি।সম্প্রতি শাকসবজি নিয়ে বাংলাদেশ...
-
পালংশাক কেন খাবেন, কেন খাবেন না
সেপ্টেম্বর ১০, ২০২৪, ০৫:৩১ পিএমশা♓কসবজি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রতিদিনই খাদ্যতালিকায় শাক সবজি রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তবে এসব শাক সবজি খেতে অনেকের জন্য আবার নিষেধাজ্ঞাও রয়েছে। বিশেষ করে অসুস্থ ব্যক্তির জন্য শাক সবজি...
-
সন্তান জন্মদানের পর নতুন মায়েদের খাবার
আগস্ট ৩, ২০২৪, ০৬:১২ পিএমসন্তানের জন্মের আগে যেমন মায়ের স্বাস্থ্যের 🔜দিকে নজর রাখা ভীষণ জরুরি, ঠিক তেমনি সন্তানের জন্মের পরও নতুন মায়েদের স্বাস্থ্যের দিকে আরও বেশি লক্ষ্য রাখা প্রয়োজন। কারণ সন্তান প্রসবে༺র পর মায়েরা...
-
হার্ট ভালো রাখতে যেসব খাবার বাদ দেবেন
জুলাই ১৪, ২০২৪, ০১:৩৮ পিএমশাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিযুক্ত মাছসহ কিছু খাবার হার্টের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। তাই এসব খাদ্য প্রতিদিনের তালিকাꦆয় রাখা উচিত। তবে কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলো আমাদের হার্টের জন্য ঠিক না।...
-
গত বছরের তুলনায় বেড়েছে শাকের দাম
ডিসেম্বর ৩১, ২০২৩, ০৭:৩৭ পিএমরাজধানীতে চাহিদা অনুযায়ী শীতকালীন শ𓂃াকের সরবরাহ স্বাভাবিক থাকলেও গত বছরের তুলনায় এ বছর দাম বেড়েছে। এতে বিক্রিও কমেছে মৌসুমি এসব শাকের।ব্যবসায়ীরা বলছেন, উৎপাদন খরচ বেশি হওয়ায় বাজারে শাকের দামে এই...
-
মেথি শাক খেলে কী হয়
নভেম্বর ২৮, ২০২৩, ০৪:০১ পিএমশীতকাল এলেই বাজারে সবুজ শাকসবজিতে ভরপুর থাকে হাট-বাজার মাঠ-ঘাট। লাল শাক, পুঁইশাক পালং শাক তো রয়েছেই, এসবের ভিড়ে আরও একটি শাক পাওয়া যায় সেটি হলো ম🍰েথি শাক। অনেকের কাছে এটি...
-
লাল শাক ভাজি রান্নার সঠিক উপায়
নভেম্বর ২১, ২০২৩, ০৩:১৫ পিএমসারাবছর পাওয়া গেলেও লাল শাক আসলে শীতকালেরই একটি খাবার। লাল শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রণ পাওয়া যায়। তাই যারা রক্ত স্বল্পতায় ভুগছেন তাদের নিয়মিত লাল শাক খেতে বলেন পুষ্টিবিদরাꦛ। এটি যেমন...
-
পালং পোলাও রাঁধতে যা যা লাগবে
নভেম্বর ১৪, ২০২৩, ০৪:২২ পিএমশীতকালের জনপ্রিয় শাকগুলোর একটি হলো পালং শাক। প্ꦆরচুর পরিꦚমাণে পুষ্টিগুণে ভরা এই শাক স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমনি খেতেও অসাধারণ। অন্যদিকে আরেক জনপ্রিয় খাবার পোলাও আমরা হরহামেশাই খেয়ে থাকি। আজ...
-
পালং শাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
নভেম্বর ৫, ২০২৩, ০১:৩৩ পিএমশীতের শাকের মধ্যে পালং শাক হলো অন্যতম। যদিও সারাবছরই এখন পাওয়া যায় এ শাক। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ পালং শাক শরীরের জন্য চমৎকার উপকারী ভূমিকা রাখে। প্রতি ১ꦏ০০ গ্রাম পালং শাকে প্রোটিন...
-
শিমের ফলন বিপর্যয়গাছভর্তি ফুল থাকলেও হতাশ কৃষকরা
অক্টোবর ৩০, ২০২৩, ১১:৫২ এএমপঞ্চগড় সদর উপজেলার সীমান্ত এলাকা হাঁড়িভাসা। এই ইউনিয়নটি শস্য꧂ ও শাক-সবজি উৎপাদনের জন্য আদর্শ জায়গা হিসেবে পরিচিত। তবে এবার বড় লোকসানের ঝুঁকিতে রয়েছেন এই ইউনিয়নের অন্তত পাঁচ শতাধিক শ༺িমচাষি।শিম সাধারণত...
-
শাক বেশিদিন সতেজ রাখার উপায়
অক্টোবর ১৬, ২০২৩, ০১:২৬ পিএমপ্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শাক রাখতে বলেন পুষ্টিবিদেরা। বিভিন্ন ধরনের 🐼শাক খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ আমাদের শরীরের জন্য। নিয়মিত শাক খেলে রক্তশূন্যতা দূর হয় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তবে অনেক সময়...
-
পালং শাকের ঘন্ট রেসিপি
সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২৩, ০৫:০৪ পিএমশাক-সবজি তো নি𒐪য়মিত খেতেই হয়। পালং শাকে থাকে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার ও প্রোটিন। এছাড়া আরও অনেক খাদ্যগুণ তো রয়েছেই। তবে একই রকমভাবে প্রতিদিন শাক খেতে ইচ্ছা নাও...
-
যেসব নিয়মে শাক খেলে সঠিক উপকার পাবেন
জুলাই ২৩, ২০২৩, ০১:১৭ পিএমবছরের অন্যাꦬন্য সমඣয়ের চেয়ে বর্ষাকালে নানা ধরনের সংক্রমণের আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি থাকে। তাই এই সময় রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও বেশি থাকাটা জরুরি। আর এটা বাড়ানোর উপাদান রয়েছে নানা ধরনের শাকসবজিতে। তাই সুস্থ...
-
চৈত্র সংক্রান্তিতে শাকান্ন
এপ্রিল ১২, ২০২৩, ০৭:৩৩ পিএমচৈত্র সংক্রান্তি বা চৈত্র মাসের শেষদিন। বাংলা মাসের সর্বশেষ দিনটিকে সংক্রান্তির দিন বলা হয়। একসময় বাংলায় প্রতিট♕ি ঋতুরই সংক্রান্তির দিনটি উৎসবের আমেজে পালন করতো বাঙালি। কালের বিবর্তনে হারিয়ে গেছে সে...
আরও
পড়ুন
কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!
Link copied!