নানান কারণে মানুষ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়। সেই দুশ্꧅চিন্তা থেকে ঘুম খাওয়া সবই প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অহেতুক দুশ্চিন্তা অনেকটা চক্রের মতো। যত দূর করতে চাইবেন, তত আপনাকে জেঁকে ধরবে।...
মৌলভীবাজারের বড়লেখা উপজেলায় মানসিক ভারসাম্যহীন এক🐎 নারীকে ছেলেধরা সন্দেহে মারধরের ঘটনা ঘটেছে। এ ঘটনার কয়েকটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়লে ব্যাপক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়।মঙ্গলবার (১২ নভেম্বর) রাতে পৌর💫সভার পানিধার...
সবার মন রক্ষা করা সম্ভব নয়। তবুও সবারꦦ সঙ্গে ভালো ভাবে থাকতে হয়। ভালোভাবে থেকেও অনেকের কাছেই আপন𒅌ি দৃষ্টি কটু হয়ে উঠতে পারেন। অনেকে আপনাকে অপছন্দও করতে পারে। হয়তো উপর...
বিয়ে হচ্ছে দুজন মানুষের মধ্যে দৃঢ় বন্ধন। দুজন মানুষ একসঙ্গে থাকার প্রতিশ্রুতি হয় বিয়ের মাধ্যমেই। বিয়ের পরই পরিবার বিস্তার পায়। ধীরে ধীরে পরিবার বড় হয়। প্রেম, ভালবাসা,💙 মায়া-মমতা, স♉্নেহ তৈরি...
অ্যালঝাইমার্স এক ধরনের ডিমেনশিয়া। এটি একটি জটিল অসুখ। ব্যক্তির মস্তিষ্কে বিশেষ ধরনের প্রোটিন জমলে এই রোগ হতে পারে। আবার এই রোগে মস্তিষ্কের কিছু অংশ ♊সংকুচিত হয়ে যায়। যার কারণে ব্যক্তি...
মনের মানুষ মানেই ভালোবাসার মানুষ। ভালোবাসার মানুষ ভালো থাকলে, নিজের ভালো 🥂লাগে। আবার খারাপ থাকলে নিজেরই বেশি খারাপ লাগে। কোনো কারণে ভালোবাসার মানুষের মন খারাপ হলে নিজের মনটাও খারাপ হয়ে...
সৃজনশীল কার্যকলাপ মানুষের কল্পনা, চিন্তা ও আবেগকে প্রকাশ করার একটি উপায়। এট🌠ি আমাদের মননশীলতাকে বিকশিত করে। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মানুষকে নতুনভাবে ভাবতে ও জীবনꦫকে রঙিন করে তুলতে...
বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো নির্মিত হতে যাচ্ছে ‘বাংলাদেশ স্পোর্টস ইনস্টিটিউট’। যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ের উদ্যোগে ‘সেন্টার অব অ্যাক্সিলেন্স’ স্লোগানে এটি নির্মিত হবে।রোববার সচিবালয়ে যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ে এক সংবাদ ꦿসম্মেলনে 🌺যুব...
হঠাৎ করে মনের অবস্থার পরিবর্তনকেই মুড সুইং বলে। এটি একটি মানসিক অবস্থা। মুড সুইংয়ে ব্যক্তি খুব দ্রুতই খুশি থে♑কে বিষণ্ন, উত্তেজিত বা রাগান্বিত হয়ে পড়ে। যা ব্যক্তিজীবনে জটিলতার সৃষ্টি করে।...
শিশু যেটাতে আনন্দ পায়, সেটাই তার🦩 খেলনা। খেলার ছলেই শিশুদের শেখানো যায় নানা কিছু। এতে শিক্ষাটা হয় আনন্দময়। শিশুদের গোসল করানোর জন্য হাঁস-মুরগির ডিজ🌳াইনের বাথটাব পাওয়া যায়। এছাড়াও কাগজ বা...
বয়সের সঙ্গে মানসিক পরিবর্তন🍬 হলো একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। যা জীবনের প্রতিটি ধাপে ঘটে থাকে। যা একজন ব💯্যক্তির ব্যক্তিত্ব, আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। শিশুকাল থেকে বৃদ্ধাবস্থা পর্যন্ত মানসিক বিকাশের...
মাধবী (ছদ্মনাম) বন্ধুত্ব সম্পর্কে গোপনে বিয়ে করেছিলেন প্রবাসী শফিককে। ফোনে চার বছরের সম্🌄পর্ক তার। দুই বছর আগে স্বামী মারা যাওয়া সংসারে আছে তার তিনটি সন্তানও। কিন্তু হঠাৎ করেই তার ভালো...
শেখার কোনো বয়স নেই। নেই কোনো গন্ডি। যেকোনো বয়সেই মানুষ নতুন কিছু শিখতে পারে। নতুন কিছু আয়ত্ত করতে পারে। এরজন্য় শুধু প্রয়োজন আগ্রহ কিংবা শেখার ইচ্ছে। চলার🧸 পথে কত♌কিছুই না...
মানসিক ভারসাম্যহীন জগুনা বিব♐ি। প্রায়ই বাড়ি থেকে নিখোঁজ হয়ে যেতেন তিনি। ২০১১ সালে নিখোঁজ হলে অনেক খোঁজাখুঁজি করেও আর পাওয়া যায়নি তাকে। দীর্ঘ এক যুগ পর সামাজিক যোগা൩যোগমাধ্যম ফেসবুকের সুবাদে...
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো মানসিক স্বাস্থ্যও মানুষকে প্রভাবিত করে। শরীর খারাপ থাকলে যেমন কিছু ভালো লাগে না। মন খারাপ থাকলেও ঠিক তেমনি লাগে। কোথাও যﷺেতে ভালো লাগে না, কোনো কাজ করতে...
রাগ একটি মানসিক অনুভূতি। অনেকে হঠাত্ করেই তীব্র রেগে যান। ꦦকারো কথায় খারাপ লাগলেই রাগ, ক্ষোভে নিজেও চিত্কার করেন।ꦛ আবার পরক্ষণেই হয়তো রাগের জন্য অনুতপ্ত হন। রাগের মাথায় বলা কথাগুলোর...
বিষণ্ণতা একটি মানসিক রোগ। শারীরিক রোগ যেমন জটিল তেমনই জটিল হতে পারে মানসিক রোಞগগুলোও। বিষণ্ণতাও জটিল রূপ নিতে পারে। বিষণ্ণতা থেকে একসময় নিজের উপরই তিক্ততা চলে আসতে পারে।আমেরিকান সাইক্রিয়াটিক এসোসিয়েশন...
ঝিনাইদহের মহেশপুর উপজেলায় বিলু খাতুন (৪০) নামের এক মানসিক ভারসাম্যহীন নারীকে পা বেঁধে নির্যাতনের অভিযোগে ৫ জনকে আটক করেছে পুলিশ।সোমবার (৪ ম༺ার্চ) দুপুরে ঝিনাইদহের মহেশপুর উপজেলার সীমান্ত বর্তী নেপা ইউনিয়নের...
মাঙ্কি মাইন্ড মানে অস্থির মন। আপনার কি মন অস্থির? যদি তাই হয় তবে আপনার মাঙ্কি মাইন্ড আছে। কোনো কাজে মন বসে না, 🌱এক কাজ বেশি সময় ভালো লাগে না। মনটা...
শারীরিক অসুস্থতা 🍸যেমন জটিল, তেমনি জটিল হচ্ছে মানসিক সমস্যা। মানসিকভাবে সুস্থ না হলে শরীরও ভালো থাকে না। এর প্রভাব পড়ে জীবনযাত্রায়ও। কাজের গতিতে ধীরস্থিরতা, নিজের আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া এবং একাকিত্বের...