- ঢাকা
- বৃহস্পতিবার, ০৫ ডিসেম্বর, ২০২৪, ২০ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ৩ জমাদিউস সানি ১৪৪৬
নিয়ম
নিয়ম
-
যেসব ভুলে ওয়াশিং মেশিন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে
নভেম্বর ২০, ২০২৪, ০৩:৫৭ পিএমদৈনন্দিন জীবনে কাপড় ধোয়া বা কাপড় কাঁচা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রতিদিনই কাপড় কাঁচতে হয়। আর সেই কাপড় ক♑াঁচতে গিয়ে শ্রম ও সময় দুটিই ব্যয় হয়𒅌। ফলে অনেকেই শ্রম ও সময়...
-
গরমে শরীরচর্চায় যেসব নিয়ম মেনে চলবেন
এপ্রিল ১৮, ২০২৪, ০৮:৩০ পিএমশরীর সুস্থ্যও স্বাভাবিক রꦫাখতে শরীরচর্চার বিকল্প কিছু নেই। তবে প্রচণ্ড গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে শরীরে দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা। তখন অল্পতেই শরীরꦰ ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই গরমে শরীরচর্চার আগে...
-
সহকর্মীদের সঙ্গে যেসব কথা বলবেন না
ফেব্রুয়ারি ৭, ২০২৪, ০৪:০৪ পিএমজীবনে চলার পথে সঙ্গীর প্রয়োজন। ব্যক্তিগত জীবনে রয়েছে প্রিয়জনরা। আর পেশাগ🔴ত জীবনে সহকর্মীরা সঙ্গীর মতোই পথ চলে। প্রতিদিন সকালে অফিসে যাচ্ছেন, কিংবা ব্যবসার কাজে যেতে হচ্ছে। বাড়ি🍃 ফিরতে প্রায় রাতই...
-
বিশ্বকাপে অংশ নেওয়া দলগুলোর যেসব নিয়ম জানা জরুরি
অক্টোবর ৪, ২০২৩, ০৫:২৪ পিএমবছর, মাস, সপ্তাহ ও ♏দিন পেরিয়ে অপেক্ষা কেবল কয়েক ঘণ্টার। তার পরই শুরু হয়ে যাবে ওয়ানডে বিশ্বকাপের মাঠের লড়াই। বিশ্বকাপের এবারের আসর বসছে ভারতে। বৃহস্পতিবার (৫ অক্টোবর) আহমেদাবাদের আইকনিক নরেন্দ্র...
-
শিশুদের গোপনীয়তা লঙ্ঘনের জন্য টিকটককে ৩৪৫ মিলিয়ন ইউরো জরিমানা
সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২৩, ০২:৩৬ পিএমআয়ারল্যান্ড কর্তৃপক্ষ শিশুদের গোপনীয়তা লঙ্ঘনের জন্য টিকটককে ৩৪৫ মিলিয়ন ইউরো জরিমানা করেছে। এখন পর্যন্ত টিকটককে করা সবচেয়ে বড় জরিমানার ঘটনা এটি। খবর বিবিসির।প্রতি🐈বেদনে বলা হয়, অ🦂ভিযোগটি ছিল কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া...
-
স্কুলে খালি পায়ে শিক্ষার্থীরা, জুতা পরে চলেন শিক্ষকরা
জুলাই ১৮, ২০২৩, ০৪:২৯ পিএমসিঁড়িতে জুতা রেখে খালি পায়ে বিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে হয় শিক্ষার্থীদের। তবে শিক্ষকদের বেলায় নিয়ম ভিন্ন। এমনই অবস্থা দেখা গে🍷ছে নওগাঁর বদলগাছী উপজেলার আধাইপুর ইউ♛নিয়নের ‘কার্তিকাহার সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে’।খোঁজ নিয়ে জানা...
-
ডিপ ফ্রিজ পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম
জুন ১৯, ২০২৩, ০১:৫৫ পিএমনিয়মিত ফ্রিজ পরিষ্কার করা জরুরি। এতে যেমন ফ্রি𒆙জ পরিষ্কার থাকে, তেমনই বিদ্যুৎ বিলও কম আসে। নরমাল ফিজ্রের পাশাপাশি বেশিরভাগ মানুষ এখন ডিপ ফ্রিজও ব্যবহার করেন। অনেকেই ভাবেন ডিপ ফ্রিজ পরিষꦚ্কার...
-
দাঁত ঝকঝকে রাখার ঘরোয়া টিপস
মে ১৬, ২০২৩, ০২:৩৬ পিএমমুখের সৌন্দর্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে দাঁত। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদে কিংবা কালচে দাগের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যার হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য অনেকে দুইবেলা ব্রাশও করেন। ত🌞ারপরও এ থেকে রক্ষাꦉ...
-
প্রচণ্ড গরমে এসির তাপমাত্রা কেমন রাখতে হবে
মে ২, ২০২৩, ০৩:১২ পিএমএই গরমে স্বস্তি পেতে ফ্যানের বাতাসই যেন যথেষ্ট নয়। তাই বেশির ভাগ মানুষই ঠান্ডা হতে এয়ারকন্ডিশন বা এসি ব্যবহার কর🌱ছেন। তবে দিনের বেশির ভাগ সময় এসিতে থাকা কিন্তু শরীরের 🐻জন্য...
-
যেসব নিয়ম মেনে খেতে হবে ফল
মে ১, ২০২৩, ০১:২৪ পিএমশরীর সুস্থ রাখার জ💦ন্য আমরা ফল খেয়ে থাকি। ওজন কমানো, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফলের ভূমিকা অনন্য। শরীরে পানির পরিমাণ পর্যাপ্ত রাখতেও নিয়মিত ফল খাওয়া জরুরি।...
-
বাইকের গতি কমাতে ব্রেক না ক্লাচ?
এপ্রিল ২৮, ২০২৩, ১১:৪৮ এএমঅনেক ♏বাইক চালক আছেন যারা বাইক থামানোর সময় প্রথমে ব্রেক না ক্লাচ চাপতে হবে, সেটাই বুঝে উঠতে পারেন না অনেকে। এটা নির্ভর করে পরিস্থিতির উপর। অর𒁏্থাৎ বাইক চালক কোথায় ব্রেক...
-
লাল চন্দনে ব্রণ থেকে মুক্তি
এপ্রিল ২, ২০২৩, ১১:২৪ এএমনানা কারণে মুখে ব্রণ হয়। হরমোন ক্ষরণের তারতম্য, জীবাণুর সংক্র💙মণ,ত্বকের অযত্ন, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ঘুম না হওয়া, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ইত্যাদি। ত্বকের যত্নে চন্দনের উপকারীতা বলার...
-
সঠিক নিয়ম মেনে পানি পান করুন
মার্চ ১৫, ২০২৩, ০৪:২৯ পিএমদাঁড়িয়ে নাকি বসে পানি খাবেন, কোনটা সঠিক। অনেকেরই ধারণা যে, দাঁড়িয়ে পানি খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। এ বিষয়ে বিএসএমএমইউর ডা.ঈশিকা চৌধুরী জানান, দাঁড়িয়ে বা শুয়ে পানি খাওয়🥃া স্বাস্থ্যের🌃 জন্য...
-
ফ্রিজ পরিষ্কার করার কিছু স্বাস্থ্যকর উপায়
মার্চ ১২, ২০২৩, ০৫:৫৫ পিএমফ্রিজ ছাড়া একটি দিনও আমরা ভাবতে পারিনা। প্রতিটি সংসারে যেন বন্ধু হয়েই রয়েছে নিত্য ব্যবহার্য ফ্রিজ। দীর্ঘ স💃ময় ধরে খাবার সংরক্ষণ করার জন্য অন্য কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু এই অতি...
-
দুপুরে ঘুমিয়ে ওজন কমানোর উপায়
ফেব্রুয়ারি ২৬, ২০২৩, ০২:৫০ পিএমদুপুরের♓ ঘুমে ওজন বাড়ার কথা থাকলেও বিভিন্ন গবেষণা বলছে, ওজন কমানোর জন্য ঘুম খুবই প্রয়োজনীয়। নিয়ম মেনে প্রতিদিন দ🐼ুপুরে কিছুটা সময় ঘুমালে ওজন কমে স্বাস্থ্যকরভাবেই।চলুন জেনে নেওয়া যাক কৌশলগুলোদুপুরের ঘুম ওজন...
-
ইস্তিরির কালো দাগ পরিষ্কার করার উপায়
ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৩, ১০:১০ এএমঅনেক সময় ইস্তিরির স্টিলের অংশে কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায়। এই দাগ পরিষ্কার ♎না করলে শখের পোশাকটি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।জেনে নিন কীভাবে পরিষ্কার করবেন ইস্তিরির কালো দাগটুথপেস্ট লাগিয়ে...
-
লিভার ভালো রাখতে যা যা খাবেন
ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০২৩, ০২:৫২ পিএমলিভার খাবারকে প্রক্রিয়াজাত করে এবং সেগুলোকে পুষ্টিতে পরিণত করে। প্রয়ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚোজন অনুযায়ী দে♌হের অন্যান্য অংশে এই পুষ্টি সরবরাহও করে। রক্ত থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ বের করে দেওয়ার পাশাপাশি শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণেও...
আরও
পড়ুন
কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!
Link copied!