- ঢাকা
- শুক্রবার, ০৬ ডিসেম্বর, ২০২৪, ২১ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ৫ জমাদিউস সানি ১৪৪৬
ভিটামিন সি
ভিটামিন সি
-
হজমশক্তি বাড়ায় লেবু
সেপ্টেম্বর ৯, ২০২৪, ০২:৫০ পিএমভিটাম🌼িন সি-র ঘাটতি দূর করতে লেবুর অনবদ্য। এটি একটি সাইট্রাস ফল যা অম্লস্বাদের। খাবার সময় প্লেটে অনেকেরই একটু লেবু চাই। আবার গরমে লেবুর শরবত সতেজ করে শরীর ও মনকে। ভিটামিন...
-
ভিটামিন সি-এর ঘাটতি পূরণে লেবু ছাড়া আর কী খাবেন
সেপ্টেম্বর ৫, ২০২৪, ০৬:০২ পিএমভিটামিন সি- এর কথা বললেই চলে আসে লেবুর কথা। কিন্তু অনেকেই আছেন লেবু বা এজাতীয় ফল খেতে অনেকের অস্বস্তি হয়, অ্যাসিডিটি হয়। কেউ আবার আছেন যারা লেবু খেতে অপছন্দ করেন।..𒆙.
-
বাড়তি মেদ ঝরাতে একই পানীয়তে বিরক্ত? ৭ দিনে পান করুন ৭ রকম পানীয়
জুন ২৭, ২০২৪, ১২:১৪ পিএমশরীরে অতিরিক্ত মেদ জমলে বা ওজন বাড়লে অনেকেই পান করেন ডিটক্স 🍬ওয়াটার। কারণ এই পানীয় শরীরে ভিটামিন আর মিনারেলসের জোগান দেয়। আর মেদ কমায় দ্রুত। শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে...
-
যে ভিটামিনের অভাবে হতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা
মে ৩০, ২০২৪, ১২:২৩ পিএমসুস্থ থাকতে হলে ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি পূরণ করা জরুরি। শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন সি। এ ছাড়া ಌত্বক ও হাড়ের কোলাজেনের সুরক্ষা দিতে, দাঁত ও মাড়ির স্𓆏বাস্থ্য ভালো রাখতে...
-
ত্বকের যত্নে ক্রিম নয়, মাখুন রান্নাঘরের এই ‘সুপারফুড’
ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২৪, ০২:০২ পিএমরান্না করা খাবারে তড়কা লাগাতে দেওয়া হয় ঘি। খাবারের স্বাদ আ𒈔র সুগন্ধ যেন কয়েকগুণ বেড়ে যায় ঘিয়ের ব্যবহারে। এই জন্য় ঘি-কে রান্নাঘরের ‘সুপারফুড’ বলা হয়। এই সꦬুপারফুড শুধু স্বাদের নয়,...
-
অনিয়মিত ঋতুস্রাব কমাতে যেসব খাবার খাবেন
জানুয়ারি ১৯, ২০২৪, ০৫:৪১ পিএমঋতুস্🉐রাবের সময় অনেকেই প্রচণ্ড যন্ত্রণায় ভোগেন। পেটে ব্যথা, পেশিতে টান ধরা, মাথা ঘোরা—নানা উপসর্গ দেখা দেয় এ সময়ে। ঋতুস্রাবের ২৮ দিনের নির্দিষ্ট চক্র থাকে🎉। স্ত্রীরোগ চিকিৎসকদের মতে, নির্ধারিত সময়ের থেকে...
আরও
পড়ুন
কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!
Link copied!