- ঢাকা
- বৃহস্পতিবার, ০৫ ডিসেম্বর, ২০২৪, ২০ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ৩ জমাদিউস সানি ১৪৪৬
সকালের নাস্তা
সকালের নাস্তা
-
ডায়াবেটিস রোগীদের সকালের খাবার যেমন হবে
নভেম্বর ১৪, ২০২৪, ০২:৪৮ পিএমডায়াবেটিসে আক্রান্তরা খাদ্যাভ্যাসে🌱র দিকে বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। তাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপর নির্ভর করবে শরীরে শর্করার মাত্রা। কারণ খাবারের মাধ্যমে আমাদের শরীরে সরবরাহ হয় গ্লুকোজ। আবার আমাদেরই কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে...
-
খালি পেটে গরম পানি কেন খাবেন না
নভেম্বর ৫, ২০২৪, ০৮:১৩ পিএমসকালে ঘুমꦑ থেকে উঠেই অনেꦛকে খালি পেটে গরম পানি খান। পাতিলেবুর রস আর মধু মিশিয়ে গরম পানি পান করা অনেকের প্রতিদিনের অভ্যাস। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা দেয়ে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।...
-
যে ‘কলা’র দাম কোটি টাকা!
অক্টোবর ২৭, ২০২৪, ০৬:৩৩ পিএমকলা খেতে ছোট বড় সবা🥂ই পছন্দ করেন। কলার অনেক গুণাগুণ রয়েছে। গুণাগুণ বেশি হলেও এর দাম কিন্তু নাগালের মধ্যেই থাকে। মানে ১০ টাকা দরে একটি কলা কিনতে পাওয়া যায়। হালি...
-
সকালে খালি পেটে গরম পানি পানে কী হয়
সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৪, ০৮:০২ পিএমসকালে উঠে ꧑♌গ্লাস ভরে পানি পান করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে শুধু পানি পান করলেই হবে না, তা কুসুম গরম হতে হবে। হ্যা সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কুসুম...
-
গরমে সকালের নাশতায় কী খাবেন
এপ্রিল ২৫, ২০২৪, ১২:৩৭ পিএমপ্রচণ্ড গরমে অস্বস্তিতে রয়েছে সাধারণ মানুষ। দিন দিন যেন তাপদাহ বেড়েই চলেছে। বাড়ছে গরমের রোগগুলোও। এই গরমে খাওয়া♌দাওয়া সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্🅺ঞরা। বিশেষ করে সকালের দিকে পুষ্টিকর খাবার বেশি...
আরও
পড়ুন
কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!
Link copied!