সারাদিনের ব্য🅰স্ততার মধ্যে শরীরের প্রশান্তি আনতে অনেকে ঘন ঘন কফি পান করে। আবার কেউ কেউ শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করতে বাজার থেকে নানান রকম পানীয় কিনে খান। এসব পানীয় হয়ত...
সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হয়। কমবেশি সবারই হজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, গ্যাস, পেটের সমস্যা থাকে। এর কারণ অস্বাস্থ্যকর খাবার, অনিয়মিত খাদ্যাভাস। স্বাস্থ্যের ওপর অত্যাচার করলে জট🔯িল রোগ বাসা বাঁধে। লিভারের...
জীবনযাপনে নানা অনিয়মের কারণে লিভারের অসুখ এখন ঘরে ঘরে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নিজেদের কিছু ব✤দভ্যাস ও ভুলের কারণেই শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ। লিভার ভালো রাখতে মেনে চলতে হয় কিছু...