কিছু সবজি সারা বছর পাওয়া যায়। আবার কিছু সবজি আছে যা বছরের নির্দিষ্ট একটি সময়ই পাওয়া যায়। মটরশুটি তেমনই একটি সবজি। শীতের বাজারে টাট♏কা মটরশুটি পাওয়া যায়। তবে শীতের শেষেও...
শীতের আরও একটি জনপ্রিয় সবজি হলো মটরশুঁটি। এটি শুধু খেতেই ভালো তা নয়, এর পুষ্টিগুণও বলে শেষ করা য🍃াবে না। এর রয়েছে বহুমুখী উপকারিতা। ভিটামিন-কে, ভিটামিন সি, ম্যাংগানিজ, ফাইবারসহ আরও অনেক...
শীতের সবজি 🐓হিসেবে মটরশুঁটি বেশ জনপ্রিয় আমাদের 😼দেশে। ফাইবার বা আঁশের চমৎকার উৎস এটি। তরকারি, স্যুপ ও সালাদেই বেশি ব্যবহার হয়ে থাকে মটরশুঁটি। অন্যান্য সবজির মতো এর যেমন পুষ্টিগুণ, তেমনি...