আরামদায়ক ঘুমের জন্য বালিশ হওয়া চাই সঠিক। বালিশ ভালো না হলে মাথাব্যথা, ঘাড় ব্যথা সহ নানা রকম সমস্যা হতে পারে। বিশ꧒েষজ্ঞদের মতে, আপনার বালিশের আকার কেমন হবে তা নির্ভর করবে আপনার...
বাসে-ট্রেনে, ঘরো🌱য়া আড্ডায় সর্বক্ষণ ঘাড় গুঁজে মোবাইলের পর্দায় তাকিয়ে থাকা যেন জীবনচর্চায় পরিণত হয়েছে। তার হাত ধরেই নতুন অসুখ হানা দিচ্ছে। চিকিৎসাবিজ্ঞান যার নাম দিয়েছে ‘টেক নেক’।এই অসুখে মেরুদণ্ড চিরতরে...