- ঢাকা
- বৃহস্পতিবার, ০৫ ডিসেম্বর, ২০২৪, ২০ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ৩ জমাদিউস সানি ১৪৪৬
আপেল
আপেল
-
হজমশক্তি বাড়ায় আপেল
আগস্ট ১৫, ২০২৪, ০৪:০৪ পিএমআপেল খুবই পরিচিত এ🦄কটি ফল। বিদেশি ফল হলেও আমরা অনেকেই নিয়মিত খাই এটি। যদিও এটি বিদেশি ফল তবে এটি সহজলভ্য এবং সব ঋতুতেই পাওয়া যায়। এতে রয়েছে উচ্চ মানের ফাইবা𓆏র,...
-
কোলেস্টেরল কমাবে যেসব ফল
মে ১০, ২০২৪, ০২:৫৯ পিএমশারীরিক সমস্যার তালিকায় একেবারে ওপরের দিকে রয়েছে কোলেস্টেরল। আজকাল কম বয়সীদের মধ্যেও কো😼লেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়ছে। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে শরীরের বিপাকহ𒈔ারের ওপর। কারো যদি রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে...
-
৫ উপায়ে আপেল খেলে কমবে ওজন
মার্চ ৩, ২০২৪, ০৫:০১ পিএমওজন কমাতে কত কষ্টই না করছেন। অনেকে ওজন কমানোর জন্য খাওয়া দাওয়াই ছেড়ে দেন। কিন্তু জানেন কি, খেয়েও ওজন কমানো যায়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জ🃏ন্য ফল তো খাচ্ছেনই। এরমধ্যে আপেল...
-
লাল নাকি সবুজ, কোন আপেলে উপকার বেশি
অক্টোবর ২৬, ২০২৩, ১২:৪৬ পিএমপ্রচলিত রয়েছে প্রতিদিন আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় 🎀না। আপেলের এত গুণ। পু⛄ষ্টিবিদেরাও অনেকটা তাই-ই জানাচ্ছেন। যেমন একটি আপেলে রয়েছে খাদ্যশক্তি ৫২ কিলোক্যালরি, শর্করা ১৩.৮১ গ্রাম, চিনি ১০.৩৯...
-
ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখবে আপেল
অক্টোবর ৮, ২০২৩, ০৫:২৩ পিএমআপেলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। মজার বিষয় হলো, আপেল শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। প্রতিদিন 🌞আপেল দিয়ে নিতে পারেন ত্বক🃏ের যত্ন। প্রচুর ভিটামিন সমৃদ্ধ এই ফল...
আরও
পড়ুন
কোন তথ্য পাওয়া যায়নি!
Link copied!