ইফতারে বিভিন্ন ধরনের পানীয়ের ভেতরে স্মুদি রাখেন অনেকেই। সারাদিন রোজা থাকার পর এক গ্লাস স্মুদি আপনার প্রাণ জুড়িয়ে দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর এই পানীয় শরীরের জন্য নানা উপকারও কর🍷ে থাকে। তাজা সব ফল দিয়ে তৈরি♔ করতে পারেন বিভিন্ন স্বাদের স্মুদি। আজ থাকছে আঙুরের স্মুদি তৈরির রেসিপি।
তৈরি করতে যা লাগবে
স𓄧🐷বুজ আঙুর : ১ কাপ, নাশপাতি : ১টি, কমলালেবু : ১টি, কলা : ১টি, চিয়া বীজ : ১ চা চামচ, পানি : আধা কাপ, বরফ : দুই কাপ।
যেভাবে তৈরি করবেন
ব্লেন্ডারে ধীর গতিতে কমপক্ষে ১৫ সেকেন্ড ধরে ব্লেন্ড করুন। মিহি না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করতে হবে।ꦡ এরপর গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন।